考えごと 人に頼るのが苦手な人へ｜「迷惑をかけたくない」が自分を苦しくする理由
人に頼るのが苦手で、何でも一人で抱え込んでしまう人へ。「迷惑をかけたくない」という思いが自分を苦しくする理由と人に頼ることで時間と心に余裕が生まれた私自身の体験をまとめました。
人に頼るのが苦手だった私
昔の私...
2026-08
考えごと 
考えごと 人見知りは治る？人と話すのが苦手な原因と少しずつ変わるための考え方
「初対面の人とうまく話せない。」
「新しい環境では緊張してしまう。」
「人見知りは性格だから仕方ない。」
そう思っている人は少なくありません。
でも人見知りは生まれつきの性格だけで決まるものではなく 環境や...
考えごと 「できる」の基準は人によって違う～完璧じゃなくても「できる」と言っていい理由～
「まだまだできていません。」
そう思っているのに、周りからは「十分できているよ」と言われたことはありませんか？
反対に自分ではできているつもりでも相手からは「まだできていない」と言われることもあります。
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