考えごと がんばりすぎる職場で、心をすり減らさないために〜気持ちを整えるストレス対策アイテムまとめ〜
仕事って生活の大きな部分を占めるからこそちょっとした人間関係や空気の重さで心がずしっと疲れてしまうことがあります。
「なんでこんなにイライラするんやろ」「今日はもう無理かもしれん」
そんな日を少しでも軽くするために“今すぐ取り...
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考えごと がんばりすぎた日の夜に〜眠りやすさを整える安眠アイテムまとめ〜
夜、なかなか眠れない日ってありますよね。
仕事や家事いろんなことが重なると、心も体も知らないうちに緊張してしまいます。
そんなときに“ちょっとした工夫”で眠りやすさが変わることがあります。ここでは日常に取り入れやすい安眠アイテ...
考えごと 今日からできる防犯対策と、家を守るためのグッズまとめ~元・法律事務員が考える“暮らしの安心”~
事件の記事を書くと読んでくれた方の心が少しざわつくことがあります。
私はいつも、こう思っています。自分の手が届く範囲の人を守りたいって。
「うちの子は大丈夫かな。」「最近、おばぁちゃんも年をとったよなぁ」「怖いニュースばかり。...
考えごと トレンチコートの男 〜“ちっさ！”に込められた、先生の愛情〜
※この記事は、昭和の女子高で実際にあったエピソードを、当時の空気感のまま書いています。今の時代とは少し違う価値観や表現がありますが、先生たちのユーモアと愛情として受け取っていただけたら嬉しいです。
気持ちを整えたい方へ日々...
考えごと ふとした違和感をスルーしない 〜“ん？”の感覚が、未来の自分を助ける〜
気持ちを整えたい方へ日々の中で「なんとなく不安」「気持ちがざわつく」そんな瞬間がある方へ。
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考えごと 公立小学校が教えてくれた“人間関係の土台” ～生きていくための基礎体力～
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考えごと 嫌な人ほど、先に挨拶する理由 ～仕事の人間関係が“ひと手間”でラクになる～
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考えごと 仕事は生活習慣のひとつ ～“そういうもん”として働いている話～
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